2013年 11月 24日
日頃の運動不足解消のため 今年は7月からほぼ毎日 三十分ほどのウォーキングに励んでおりました。 休日だけは少し延ばして一時間ほどですが、 ちびちび歩いているうちに ほんの少しお腹の肉が落ちた気がします。 これからの時期は、忘年会やらなんやらで またすぐに肥えてしまうんだろうな~(・ω・)
by yagoken
| 2013-11-24 15:54
| 日々のこと
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